Salud Total: Belleza
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jueves

Vitaminas y suplementos que colaboran con nuestra piel



Debemos tener presente que cuidar nuestra piel es sumamente importante, si bien en verano es cuando más cuidados necesita, ya que al exponerla al sol utiliza las reservas de antioxidantes que nuestro organismo posee para cuidarnos contra los rayos UV, debemos considerar cuidarla durante todo el resto del año.

sábado

Vitaminas y suplementos que colaboran con nuestra piel





Debemos tener presente que cuidar nuestra piel es sumamente importante, si bien en verano es cuando más cuidados necesita, ya que al exponerla al sol utiliza las reservas de antioxidantes que nuestro organismo posee para cuidarnos contra los rayos UV, debemos considerar cuidarla durante todo el resto del año.

Alimentación ¡antipanza!


¿Sabías que en lo que comes está la clave para deshacerte de esa barriguita tan molesta?, ¡toma nota!

Para mantener un abdomen lo más plano posible, la clave está en limitar las grasas y consumir proteínas saludables.

lunes

BLOQUEADORES SOLARES



En días de mucho calor y actividades al aire libre es importante protegerse de los rayos del sol lo más posible. El sol emite tres tipos de radiación solar: UVA, UVB y UVC.

martes

La miel y el limón



Muchas veces ya hemos dado consejos para utilizar los productos que hay en casa para el cuidado de la piel y para embellecernos. La miel y el limón son una constante en las recetas, y no es casual.

Sus múltiples propiedades los hacen unos productos ideales, tan buenos como las mejores cremas del mercado.

La miel es Bactericida y regeneradora de tejidos, mientras que el limón es un astringente del exceso de oleosidad, y un exfoliante y blanqueador natural. Por ello, no dudes en probar esta mascarilla.

Si mezclas el jugo de un limón con dos cucharadas de miel, y lo utilizas una vez a la semana como mascarilla, tu piel se verá simplemente radiante. Pruébala.

Vía: Trucos Caseros